Mit über 50 Rezepten machst du dir den Sommer lecker! Und das alles ohne Bauchschmerzen, Durchfall und Co.
Fructosearm | laktosearm | lowFODMAP | vieles glutenfrei
E-BOOK
Sorglos durch den Sommer - auch mit Unverträglichkeiten
Alle essen Eis oder lassen es sich auf der Grillparty schmecken und du traust dich nicht mitzuessen, weil im Anschluss Bauchschmerzen, Durchfall, Krämpfe oder Verstopfung auf dich warten? Damit ist jetzt Schluss!
Das Sommerrezepte-E-Book steckt voller leckerer und verträglicher Rezepte. Von Grillrezepten über Eisrezepte bis hin zu Picknick-Rezepten ist für jeden Bauch das Richtige dabei. Alle Rezepte kannst du auch für deine individuelle Verträglichkeit anpassen.
So kannst du deinen verträglichen Salat zur nächsten Grillparty mitnehmen oder hast für die nächste Wandertour die verträglichen Müsliriegel dabei.
Und ich verspreche dir: diese Rezepte schmecken nicht nur Menschen mit Unverträglichkeiten.
Das erwartet dich:
Über 50 verträgliche & leckere Sommerrezepte
Alle Rezepte sind fructose- und laktosearm sowie FODMAP-arm. Ein Großteil ist glutenfrei, viele Rezepte sind anpassbar. Es sind sowohl vegetarische als auch vegane Rezepte dabei.
Kombinierbare Rezepte
Vieles selbst zu kochen und zu backen kann anstrengend sein. Deshalb kannst du viele Rezepte miteinander kombinieren.
116 Seiten mit Rezepten und zusätzlichen Informationen
Neben den Rezepten findest du noch hilfreiche Informationen zu Unverträglichkeiten und Austauschmöglichkeiten sowie Zusatzinformationen.
Ein außergewöhnliches E-Book-Design zum Stöbern und Entdecken
Schluss mit dem langweiligen Kochbuch-Aufbau. Entdecke eine neue Art des Rezept-E-Books, das dich garantiert zum Stöbern einlädt.
Zugang zum Mitgliederbereich
Du kannst dir dein E-Book direkt nach dem Kauf im Mitgliederbereich ansehen und/oder herunterladen und direkt loslegen.
Optimiert für Tablet & Smartphone
Schau es dir unkompliziert auf deinen Geräten an. Du brauchst nur einen PDF-Reader.
Interaktives E-Book
Mit einem Klick zwischen kombinierbaren Rezepten hin-und herspringen.
So kommt das E-Book an:
Hol dir jetzt das Rezeptbuch als E-Book:
Über 50 süße und herzhafte Sommerrezepte (fructosearm, laktosearm, FODMAP-arm, viele glutenfrei und teilweise histaminarm)
Sowohl vegetarische als auch vegane Rezepte und entsprechende Hinweise
Einige Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen inkl. Bildern
Interaktives E-Book mit 116 Seiten zum Download
nur 34,99€
Hey, ich bin Anja
Ich bin selbst von einer Fructose- und Laktoseintoleranz betroffen und weiß nur zu gut, wie herausfordernd (und manchmal auch frustrierend) das Leben mit Unverträglichkeiten oder Reizdarm sein kann.
Deshalb hab ich es mir zur Aufgabe gemacht anderen Menschen mit Verdauungsbeschwerden zu helfen und zu zeigen, dass auch eine angepasste Ernährung auf keinen Fall langweilig und eintönig sein muss.
Kennst du eigentlich schon:
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