Dieser Podcast soll so ganzheitlich sein, wie mein Ansatz. Hier geht es nicht nur stur um den Darm, sondern um viele Aspekte der Darmgesundheit. Er soll eine Wohlfühl-Anlaufstelle für dich sein.
Erfahre mehr über die Zusammenhänge deiner Darmgesundheit. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und gebe Tipps, wie du deine Darmgesundheit stärken und mit deinen Intoleranzen oder deinem Reizdarm umgehen kannst.
Lerne in Interviews von anderen Betroffenen und Experten im Bereich ganzheitlicher Darmgesundheit.
Stress und Verdauung hängen direkt zusammen. Entspannungsübungen helfen dir, aus dem Stresskarussell auszusteigen und dich runterzufahren.
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Kräuter werden in der Alltagsernährung oft vergessen. Dabei sind sie auf so vielen Ebenen so wertvoll für den Körper …
Heute widmen wir uns dem großen Mysterium Histaminintoleranz. Denn die ist das Chamäleon unter den Unverträglichkeiten. Ich hab mir …
“Ich hab ein großes Blutbild machen lassen und der Arzt sagt, es ist alles in Ordnung.” Wie oft ich …
Ein der kompliziertesten Sachen, wenn man mit Unverträglichkeiten und Reizdarm zu kämpfen hat, ist ein Restaurantbesuch oder das Essen …
Vielleicht kennst du das auch: Der Arbeitstag ist vorbei, du fühlst dich vielleicht kaputt, aber innerlich bist du noch …
Brot…ich liebe ja Brot! Und trotzdem ist es etwas kompliziert. Erst recht, wenn noch eine Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, ein Reizdarm …
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